Functional Training mit Alex

Du willst Dich bewegen? Dein Bikini/Deine Badehose hat auch schon mal besser gepasst... und der Sommer war wieder viel zu schnell da? Aber jetzt noch ins Fitness-Studio, bei dem schönen Wetter?

Wir haben die Lösung: Komm zum Funcional Training mit Alex in den Inzeller Kurpark. Outdoor Functional Training ist ein abwechselungsreiches GanzkörperWorkout an der frischen Luft, das Kraft, Stabilität, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt verbessert. Mit funktionellen Übungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Mobilitäts- und Rumpftraining werden Alltag und Sport gleichermaßen unterstützt - in intensiven Intervallen und als dynamischer Zirkel, angepasst an Dein Fitnesslevel.

Jeder kann mitmachen, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte eine Matte mitbringen und bequeme Kleidung und Schuhe anziehen, in denen Du Dich gut bewegen kannst. Getränke nicht vergessen!

Die Teilnahmegebühr beträgt 10 €, Bezahlung vor Ort, Wellpass geht auch.

Anmeldung ist nicht erforderlich.