Pumperlgsund durch die kalte Jahreszeit

Dieses Seminar richtet sich an jedes Lebensalter, denn je früher wir gesunde Gewohnheiten wie z. B. regelmäßige Bewegung, eine möglichst natürliche Kost und ein regelmäßiges mentales Innehalten bzw. kleinere Auszeiten integrieren, umso vitaler werden wir. Vor allem für unsere Herz- Kreislaufgesundheit können wir eine ganze Menge selbst tun, wie z. B. eine kohlehydratarme Kost, angepasster Sport, ein bewusster Streßausgleich und eine sinnvolle individuelle Vitalstoffzufuhr.

Diese Fragen werden u. a. besprochen und beantwortet:

- Wie können wir unseren Darm (ein wichtiger Teil unseres Immunsystems) im Winter unterstützen?

- Braucht jeder einen Darmaufbau?

- Welche Lebensmittel stärken unseren Körper?

- Sind Zitrusfrüchte im Winter wirklich sinnvoll?

- Winterblues - wie kann ich vorbeugen, was kann ich tun?

Sie erhalten an diesem Tag ein kleines Fundament, um gut durch die kalte und dunkle Jahreszeit zu kommen.

Der Eintritt ist frei - Anmeldung erbeten unter: Aurica Service Living, Tel.: 08665/5779977 oder Mobile Heilpraxis Berglich, Tel.: 01639712155.